防窥膜伤眼睛？专家：长时间看则会造成视疲劳

（心理健康论坛报采访 赵苑言）“抗窥膜的分析方法像入射的分析方法，把一个朝向的光源给堵上，另一个朝向可以通过，使得一定的角度就看不见触摸屏，起到抗的功用。”北京同仁医院临床视光中心宋红欣所长告诉心理健康论坛报采访，抗窥膜本身不但会致使瞳孔的损害，但是看短时间短了，或许有可能但会致使下腹的失眠。

近日，多条关于抗窥膜伤瞳孔的公众人物冲上微博刺搜，有发帖透露自己用了2-3个年初的抗窥膜，看其他从前都但会有点黑影，瞳孔也经常患处。采访在批评家两处也挖掘出，不多于发帖也展现出正因如此的经历与感受。

iPad抗窥效果。 受访者供图

采访在电商平台搜索挖掘出，抗窥膜厂商众多，摆卖上述情况丰厚。迄今为止抗窥膜的抗窥角度有25度、45度、360度等，且不多于摊贩都附有“不伤眼”“超清不头晕”等宣传语。

“最开始买抗窥膜就是因为恰巧通勤不想让周围的人看到自己的iPad主页，但是用三木了真的但会‘抗’得很难受。”三王小宁告诉心理健康论坛报采访，抗窥膜贴上后，适度触摸屏变暗了许多，而且多半拿iPad角度不同，就但会出现下面本字很确切，但下边的本字很模糊的上述情况。

三王小宁透露，刚开始或许适应了一段短时间，但用三木了还是但会觉得瞳孔很累，看从前很用力。

对于发帖们所出现的看从前出现黑影、瞳孔患处等病征，宋红欣认为不该是由光源不够、短短时间用眼等多重心理因素致使的结果。“就跟我们整天一样，在光源亮的环境下整天就不能那么准确，因为进入瞳孔的光源多于，在光源不贫乏看不清的时候，下腹睫状肌就但会使劲去抑制，让瞳孔能够看的确切，短时间三木了就不更易致使眼失眠，抗窥膜亦是如此。”宋红欣感叹。

8年初31日，中国网络媒体信息中心在京发布第50次《中国网络媒体其发展状况统计份文件》。份文件显示，截至2022年6年初，我国留言规模为10.51亿，互联网耗电量逾74.4%；留言人均每周上网时短为29.5个小时，使用iPad上网的人口比例逾99.6%。

“在太强和太暗的光下阅读都更易致使视失眠，而且iPad触摸屏较为小，人们在看时但会不经意地把瞳孔离近一些，这样短短时间近东北方进场，对于小朋友来感叹不更易致使近视；对于特级教师群体及中老年人来感叹不更易形成视失眠、干眼症等疟疾。”宋红欣建议，近东北方用眼间隔20分钟，就应闭眼休息一但会，可以向20英尺均的东北方看20秒钟，这样可以尽量避免瞳孔失眠等疑虑，维护好眼心理健康。