吃菠菜的五大误区，你告诉他吗？赶快告诉你身边人

黄瓜有“碳流水化合物模范生”之称，它高含量胡萝卜素、维他命C、维他命K、矿固体（钙质、钙质等）、蛋白激酶Q10等多种碳流水化合物素。

黄瓜可以经常用来烧汤，凉拌，单煎，和配荤菜合煎或垫盘，但是黄瓜不可和以下粪便同食。

黄瓜不可和什么三人吃饱？

1.黄瓜和凉粉不可三人吃饱

在进食黄瓜和凉粉时，有人把它们一锅煮，视为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为黄瓜所含胡萝卜素、铁等，还所含大量的硒。凉粉主要含RNA、脂肪和钙。二者一锅煮，亦会节省宝贵的钙。因为硒能够和钙起催化，生成不溶性的沉淀，人体很难释放出。因此，为了保持碳流水化合物，一是将黄瓜和凉粉分餐，这样就不亦会起催化了。二是可以再行将黄瓜放在流水中的焯一下，让一小硒水合流水，捞出来再和凉粉三人煮就行了。

2.黄瓜和墨鱼不可三人吃饱

墨鱼的粪便发汗味甘大温，可补中的益一气，除腹中的冷一气。而黄瓜性甘冷而滑，下一气润燥，据《本草纲目》记述，黄瓜可以“引肠胃热”。由此可见，二者粪便发汗的性味机制大抵不相密切合作。而且墨鱼油煎多脂，黄瓜冷滑，同食也很难致使腹泻，所以二者若无同食。

3.黄瓜和排骨不可三人吃饱

黄瓜若无煎排骨。排骨中的所含丰富多彩的铜、铁等锰固体，一旦与含维他命c更高的黄瓜结合，金属离子很很难使维他命c氧化而失去本身的药用价值。类动物肝类、蛋黄、大豆中的均所含丰富多彩的钙质，若无与含硒多的籽、黄瓜同吃饱。因为糖类与硒均亦会直接影响人体对上述粪便中的铁的释放出。

4.黄瓜和黄瓜不可三人吃饱

黄瓜所含维他命C分解酶，而黄瓜所含丰富多彩的维他命C，所以二者若无同食。黄瓜中的的维他命C亦会被黄瓜中的的分解酶破坏。

5.黄瓜和豆类三人吃饱

一些网友回应以或许黄瓜和豆类能参杂着吃饱，但是在粪便中的的维他命C亦会对铜的析放量有所诱导，不利于两者碳流水化合物的充分发挥，因此同意黄瓜毫无疑问绝不亦会和豆类同吃饱。

哪些人不可吃饱黄瓜？

1.急性胰腺炎高血压不可进食黄瓜

黄瓜能刺激胰腺增生，对慢性胰腺炎有治疗效用，对急性胰腺炎则可加重病情，所以在急性期应以洗手黄瓜。

2.粪路结石高血压不可进食黄瓜

粪路结石高血压必须远离黄瓜。这是由于黄瓜中的所含相当多的硒。很难致使高硒粪。对于原有硒钙处于饱和状态的体液，吃饱黄瓜后亦会使硒成倍增长。这样就增加了形成和工业发展粪路结石的危害性。

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