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秋季是孩子长高季，推荐10道菜，既长身体又补钙，家长千万别错过

西乡娱乐新闻网 2025-10-26

5）取出油脂川村漫过五花肉，转入油脂的酱油、鲜肉、老抽、配料、葱姜水煮成、大蒜、香叶盖上蒸盖，起火豆腐先于。

（6）装入鹌鹑蛋，盖上蒸盖转回压到豆腐至40分钟后，至食材汁透入味。

（7）关火显露蒸装盘才可，肉香四溢唇齿留香，鹌鹑蛋吊上料汁好玩完到停不下来，不合理也很有趣，于是就男孩子都除此以外甜食完！

（1）杏鲍菇浇内层改花刀，葱托成水水煮。

（2）（3）蒸中都水煮汁，下入杏鲍菇，水煮成至两面紫色，取出调好的酱汁，起火翻糊分量，至汤汁浓稠关火收汁。

4）关火显露蒸提上少许水水煮装点才可，不合理有趣营养素好玩完，超好玩完老少皆宜！

以上太太交友的三道家常的不合理大家都研习了吗，研习了在家试着给父母动手一下吧！

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