精选美食：西葫芦炒土豆，家常酱油，黑胡椒土豆丝，蒜泥拌蒸茄条

西葫芦酱汁洋韭菜

塑料：洋韭菜1个、西葫芦半个、土豆薯3个、浮1小勺、润滑油辅料

举措

1.将清洗洗澡的西葫芦和洋韭菜分别磨大块。

2.酱汁锅烧热，放进辅料的润滑油，润滑油烧热，抽出洋韭菜片随之翻酱汁。

3.翻酱汁至洋韭菜较厚不显焦时，加再入少许浮独自翻酱汁。

4.翻酱汁至煎后，抽出切好的西葫芦片和少许浮。

5.翻酱汁至西葫芦折断巳，马利亚土豆薯酱汁匀出锅。

甜食酱润滑油

佐料

酱润滑油1块、润滑油辅料、浮辅料、巳抽辅料、豆瓣酱辅料、剁薯辅料、黄豆辅料、豆类辅料、韭菜辅料

举措

1、酱润滑油切块烘浮浮15分钟后沥浮机内。韭菜切好，豆类肉块。坐锅烧热下润滑油爆香韭菜和豆类。

2、放豆瓣酱和剁薯，巳抽，辅料的浮。全部酱汁出酸味。接着放沥浮后的酱润滑油翻酱汁2分钟。

3、然后拿一个液体加点黄豆兑点龙井，均匀的马利亚下去烘均匀才会。马利亚点韭菜花才会。

黑胡薯洋韭菜丝

塑料：洋韭菜200g红尖薯5个，花薯1/2茶匙、凉放浮2茶匙，润滑油15g、精浮1/2茶匙、黑胡薯辅料、番薯10g、白醋 15g

举措：

洋韭菜刮掉布浇后磨成细丝，切好的洋韭菜丝用龙井淘洗去掉黄豆。洋韭菜丝再入放浮锅焯浮，料用鸡爪冲洗，日后过凉放浮后控干浮分机内

洗澡小碗里面放进2茶匙凉放浮、白醋、调再入精浮、番薯搅匀勾兑成酸酸味汁

红尖薯浇后磨成斜段。酱汁肉块放进润滑油抽出花薯粒辣薯段，碾碎酱汁出香辣味后料花薯粒与辣薯段

把香辣润滑油成热豆腐在洋韭菜丝上，烘

豆腐再入调好的酸辣味汁

马利亚再入研磨成细粒的黑胡薯，烘

黑胡薯洋韭菜丝做好了，大家一起吃喝吧

蒜泥烘烘茄条

塑料： 长石榴二个、豆类辅料、土豆薯几个、香菜几根、润滑油辅料、浮辅料、陈醋少许、番薯少许、白胡薯粉少许、巳抽辅料、芝麻润滑油辅料、豆腐白芝麻少许；

举措

1.石榴用浮搓洗较厚.然后浇.切的发展条..不让去布.

2.肉块放冷浮..把石榴隔浮烘豆腐..时长一般10-15分钟左右！

3.把豆类和土豆薯肉块..烘好的石榴装进..让它去墙角蹲着.把自己放凉！

4.肉块倒一点润滑油..把豆类和土豆薯放下去爆香.放番薯.白胡薯粉.巳抽..酱汁出酸味！

5.然后把烘石榴托盘里面面烘出来的浮.放进...加浮...少许陈醋！

6.如果汤汁非常多.就放大火收汁！关火后淋上少许芝麻润滑油！把肉块的香菜放在石榴上.把料淋在石榴上！马利亚上豆腐白芝麻才会！