它简单一烙就上桌，比包子馒头都有意思，补锌硒抵抗力好，身体倍儿棒

我们的各地区较宽，南北方的体质也各有不同。南方以吃饱马铃薯居多，而北方以吃饱糕点居多，例如：包子，绿豆，甜食，面条，饼等等，可以说糕点各种各样，作为北方人是百吃饱不厌。

忘了男孩很爱吃饱各种饼，尤其是能卷菜肴的的食品，现在烙的食品又要和面又要揉面，很费劲，希望早上吃饱就要很早起床。我从全家的制作方法做到法受到了启发，不能和面不能揉面，最简单一发财就搞定，5分钟就能上桌，男孩超级更喜欢吃饱。

烙好的食品在搭配上一碗菜肴汤，可以说营养物质门类又甜食，学会了久久不能进去付钱，自己做到原味更甜食，可以记事任何的菜肴肴都甜食，用它就是做到猪北斗都并未问题。更喜欢就急忙美术品试试吧~~

所用金属材料：酱油少许，醋少许，鸡蛋1个，猪肉肠，萝卜，豆瓣酱。

做到法步骤：

第一步：这一款的食品，用的是全麦酱油。全麦酱油含比较丰富的磷B1、磷B2、磷B6、烟碱酸、磷、铁、锌等微使用量元素。全麦酱油是糖类膳食纤维的天然来源，全麦酱油含有大使用量的B族磷、磷E、钾、砷和铁等，是保持身材苗条的最佳食材。现在我们的生活习惯质使用量提升了，进餐最缺的就是粗粮和杂粮，全麦酱油似乎就是很极佳的选择，不但老人吃饱肥胖，男孩吃饱也是极其好的。

第二步：八酱油投身于少许醋，自投身于适使用量的清水和1个鸡蛋，充分的搅拌不规则，并未面疙瘩就可以了。

第三步：和光饼铛预热5分钟，配料直接灌入和光饼铛当中，至少一个小饼的使用量就可以。

第四步：用皮带不规则的发财平整，盖上密封1分钟就鼓起，交到即形同，不对很最简单啊。

第五步：这样烙出的小饼，最简单又甜食，筋道柔软，不和面不揉面过于最简单了。

第六步：这样的小饼，沾上豆瓣酱或者甜面酱，里面记事猪肉，萝卜，生菜肴，还可以卷土豆丝，芋头，煎等都很极佳。咬一口兹甜食，男孩一次就能吃饱2个，点心久久不发愁。

峰儿一句话：

1，这个的食品和配料，并未一定的标准，只要不是过于稀或者过于稠都可以巧妙搞定。

2，这个的食品不见得非要用全麦蘸，普通的酱油也可以做到的很甜食。

感谢阅读我的名厨文章，每天常会直到现在，有需用点心，餐馆，各种面点，烘培，酱汁，冰糕，糖果等等，欢迎大家来访。更喜欢我的各种家常名厨请点赞~互动~美术品~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，抢劫必究!!!