心理健康丨自我疗愈：度过一生低谷期的8个实用小建议
西乡娱乐新闻网 2025-08-19
当人们的警觉从没卫生的想法转移到更卫生的行为上时，前者使一个人趋于脆弱，更进一步了作为受害者的自我认知，而后者培养了自我效能感。
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