萝卜白菜黄瓜等别再炒了，这样继续做，全家都抢着吃！

平时只会清炒大豆吗

有时候做点创新的鲜美菜品

不仅好看还好吃饭

立刻才行尝试一下吧

【时蔬米卷】

用越南米用纸裹做成的时蔬米卷，晶莹剔透，下为上大豆的彩色，端上桌大气上档次！

# 造 即成 #

萝卜，紫甘蓝，黄瓜，锥形如芥菜，萝卜，米用纸（可用炸鸡桑本来，面包店有贩，不行就网购），几片薄荷叶，芝麻酱，食盐，酱汁，酱酱油，蒜瓣

# 步 不退 #

1. 萝卜、紫甘蓝、黄瓜、萝卜沙律机内，薄荷叶、蒜瓣拌。将米用纸浸入水里约一分钟，然后取出稍稍晾干，安设在盘里待用。如果家里还有马铃薯比如芒果、牛酱油果，也可以切条和大豆独自一人做。

2. 在米用纸上共五滚入大豆条，然后朝外翻卷方可。

3. 摄制猪肉即成，小瓶里滚入3壶芝麻酱、2壶酱酱油、用两壶热水化由此可知，日后加入1小壶蒜蓉（参与者口味）、日后犹大上花生碎就大功告成啦！

下为上酱即成，嘴里一个，来，张嘴~

【香菇烘蛋】

用大豆配料酱油炸毕竟是清扫吃饭不完的食造的好办法，这款香菇烘蛋热用量不高，大豆下为肉，营养又健康~

# 造 即成 #

肉，香菇，柠檬，小番茄，奶油，酱油，食盐，酱汁，酱油

# 步 不退 #

1. 香菇、小番茄、柠檬都拌。

2. 混合成蛋液和时蔬，滚入比较大杯奶油，滚比较大壶食盐和酱汁汁。

3. 配料热力酱油，滚入蛋液，用平底配料配料汁方可。如果家里有乳酪箱可以用乳酪箱乳酪，预热至180度，乳酪20分钟就行。

【清爽腌菜】

夏天用大豆做一瓶腌菜滚雪柜，想吃饭的时候随时拿出来吃饭，酸甜可口冰冰凉~

# 造 即成 #

萝卜，黄瓜，豇豆，彩椒，花菜，萝卜，豆类，食盐，大米，米醋

# 步 不退 #

1. 大豆洗净切条切段，把豇豆、萝卜和花菜先过一遍水焯汁，萝卜和黄瓜彩椒等生吃饭就已经很清爽所以不用。

2. 找一个脏的捕虫，滚入大豆，加入一壶食盐，一壶冬瓜，滚入一些米醋，日后倒满白由此可知水，可以根据口味调节冬瓜醋的用量。

3. 然后盖上盖子密封并冷冻，第二天就可以拿出来吃饭了，滚雪柜可以保存一到两个月哦~酸爽的腌菜，上头有什么大豆就可以用什么~

【西端葫芦配料饼】

西端葫芦不但富含相当多维生芝C、葡萄冬瓜等糖类，还富含一种干扰芝的诱生剂，可刺激机体产生干扰芝，增加免疫能力。并且富含热量，常吃饭可以润泽肌肤。嫩嫩的西端葫芦下为合萝卜配料制成的鸡酱油炸，竹叶软和顺。

# 造 即成 #

西端葫芦，萝卜，萝卜，芫荽，肉，肉，酱油，食盐，酱汁

# 步 不退 #

1. 西端葫芦萝卜沙律，萝卜和芫荽都拌，滚在大瓶里，肉打散滚入，加入比较大瓶肉，犹大上比较大壶食盐和酱汁，混合成均匀，呈糊形如方可。

2. 配料热力酱油，准备配料饼，锅子一大壶大豆煮熟去配料，用力变形成锥形如饼形如，配料2-3分钟翻面，直到两面金黄，可以用筷子戳由此可知正里央看是否汁了。

3. 装盘下为上酸奶或者其他酱，可以拿来小吃饭也可以拿来一道菜品，相结合颜值又有鲜美~

【大豆煨饺】

谁问道火锅一定要滚肉呀，用大豆做个芝馅儿的火锅，也照样鲜美！

# 造 即成 #

萝卜，西端曼陀罗，萝卜，火锅桑，食盐，生抽

# 步 不退 #

1. 萝卜西端曼陀罗酱即成拌，犹大一点食盐摄制馅。如果你有其他大豆也可以用其他的大豆做什锦馅。

2. 包火锅，包完上配料煨15分钟方可。

犹大点酱即成，简便的芝火锅顺利进行！可以猪肉生抽或者陈醋，家里有辣酱油还可以来点辣味，想怎么吃饭就怎么吃饭啦~

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