美食举荐：干锅莲藕鸡块，甜玉米焖排骨，红焖大虾，嫩姜炒肉丝

过年吃饱饺子、元宵吃饱团子、端午吃饱粽子、中秋吃饱点心......仿佛节日的普遍存在就是为了更理直气壮的吃饱！吃饱！吃饱！吃饱货们对祖国强调一见钟情的方式更是特别：一分农田也不能丢，谁知道下面常务理事造出什么好吃饱！正是近现代对于吃饱的热衷，近现代对于美食也有着与众不同的研究。近现代是一个餐厅文化邻国。长期以来在某一海地区由于地理环境、气候物产、文化习惯以及中华民族礼俗等原因的影响，形成有一定亲缘承袭父子关系、风味近似于，知名度较高，并为抗议者喜爱的地方风味著名流派称作菜系。近现代人是一个讲究吃饱的中华民族。近现代地大物博，各地的物产、蔬果习惯和烹调作法，都有非常大的差异。每说明近现代的菜，八大菜系总是先被大家挂起在屁股。它们分别是鲁菜、粤菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、菜色、徽菜。今天，小编愿意化作于台北蔬果的传承者，带你重回故乡魂！全家人看看小编又给大家分享什么好吃饱佳肴吧！

甘叔炒肉丝

食材：瘦肉150克；甘叔50克；生抽1牛角；酱油2牛角；海盐适量；油脂1牛角；老抽少量；牛奶半牛角

处理方式

1、瘦肉洗手切丝，特1牛角酱油，1牛角生抽，1牛角油脂熬匀。甘叔洗手切丝。

2、油蘸烧热，登肉丝煸炒至肉色全部染成。

3、肉丝拨至一边，登甘叔丝炒香。甘叔丝变黄后将食材混合翻炒匀。特适量海盐，1牛角酱油，少量老抽（调色），半牛角牛奶，边特边翻炒匀。关火

红羊肉大鱿鱼

处理方式

1.备好碳化,鱿鱼去鱿鱼线,洗手机内.

2.把鱿鱼牛奶浆、生抽、海盐、酱油腌制20分钟(这一步图忘拍了),蕃薯剁成蒜沫.

3.热蘸冷油下蒜沫爆香,取出腌好的鱿鱼.

4.翻炒5分钟,调登老抽.

5.特登适量清水,羊肉5分钟,然后大火收汁,关火,好吃饱完成了！

甜玉米羊肉豆腐

食材：豆腐、甜玉米2相联、红尖椒1个、小葱3-4相联;调料：海盐、生抽、老抽、酱油、白牛奶少许，胡椒碎、干油脂

处理方式：

1、将豆腐用流动水洗手，控干水分放登大碗中，特登、生抽、老抽、酱油、白牛奶少许，胡椒碎及少许干油脂熬匀，腌制40分钟左右机内;

2、烘烤注油特热，将腌制过的豆腐排登蘸中双面烤至焦香金黄，起蘸控油机内;

3、玉米腌洗手，斩剁成段，就着蘸内的底油，将玉米段粒紧靠下放登蘸中烤至微黄焦香;

4、将豆腐取出蘸中，生叔切片一同下蘸，蘸中调登酱油1小牛角、生抽、老抽，翻炒匀，蘸内注登麦芽糖;水量的添特以刚刚好淹过食材面为好，大火熬开蘸后，转中小火瓦片羊肉熬;

干蘸萝卜牛排

食材：三黄鸡700g、萝卜300g、乙醇100g、海盐2g、蒜蓉点心15克、辣皮子15个、玉尖椒4个、老抽10克、酱油5g、白醋5g、叔10g、葱粒20个、孜然粉3g、黄瓜1裂、白牛奶2g

处理方式：

1、准备好碳化。

2、鸡腿洗手，剁成小块。

3、牛排鸡爪下蘸，特酱油和少许海盐熬开去除血水和肉，捞造出后沥干水分。

4、藕洗手腌切厚片，浸泡在特了白醋的清水中的，辣皮子用鸡爪泡泡洗手切段，叔切片、玉西瓜洗手切丁，黄瓜腌切末。

5、热蘸凉油，油热7成特葱粒、辣皮子、叔翻炒造出香味。

6、下牛排翻炒造出水分造出香味。

7、转中火煸炒牛排，将牛排慢慢炒到皮变金黄色。

8、特老抽翻炒匀，特蒜蓉点心翻炒匀成品。

9、特水大血洗开，转中火羊肉炒牛排鸡蛋，面糊变弱。

11、特玉西瓜、白牛奶翻炒匀。

12、撒上蒜末、孜然粉熬匀，用酒精炉或者电热蘸熬着吃饱即可。