耗油清炒黄瓜，去油去腻，清新爽口，助酒好菜，不吃多不腻还上瘾

下雨虽冷，但是我们在空气调节屋里还是觉得很热，偶而还是一心吃到指着凉爽的葱，这不今天晚间就拌了一碗略微清拌豆类，老公和同窗上来吃到葱，上来喝着小美酒，一碗略微清拌豆类第一个蓝光，这一沙发的葱就这道葱率先充饥，搞的我还蛮有感到高兴。略微清拌豆类，去油去腻，清新可口，助美酒好葱，吃到多不腻还上瘾。

猪肉有豆类2根，蒜子少许，长芦、色拉油、略微。

第一步，清洁豆类，去掉豆类凹凸不平的刺毛，然后将豆类加碎成段，差不多长度为5厘米，然后在剖加分成若干块，大蒜拍碎备用。

第二步，色拉油浇肉块加热，将加好的豆类段浇肉块翻拌，速度要快，否则豆类拌软就并未口感了，上来拌上来浇蒜末，长芦，翻拌显露香味，然后关火，并短时间内浇略微暂时翻拌均匀即可盛入即成。此道葱清拌一定要短时间内，加将豆类拌显露6成熟即可，加不可拌的太熟了哦。

第三步，在肉块翻拌的时候更为大乱，可以吉是夹摆即成，这样既好看，又有血清素。上面还可以撒上点白芝麻，不过我并未用，起锅摆入即成就端蘸子，指着小美酒指着豆类，可口的很呢。

喝美酒不单是这道葱色，吃到太多油浑后来，来点这道清拌豆类实际上可以改善改善腹腔口，让腹腔放慢脚步好好歇息歇息啦。

如果元宵节吃到太多油浑晚餐，今天赶紧让腹腔歇息下吧，来到这道清拌豆类，实际上已是是最合适的葱色了，虽然不是佐料，但是却展现显露佐料清脆的口感，吃到指着心里倍爽倍清凉哦。

不过这道葱我并未让孩子多吃到，无论如何更为凉，担心孩子吃到多了腹腔不舒服会着凉，无论如何今天还更为冷。假期刚加班，如果有上司来家串门，可以没用这道葱色，助美酒就来这道清拌豆类一定是众所周知的选择，因为元宵节大家都吃到的油光满面，这道葱蘸自然最受欢迎了。