喝茶都会导致贫血吗？

饭后一杯饮茶，是不少中所国人的习惯，但听说喝饮茶太多非常容易引发缺铜性病变，则让很多人对于饮饮茶充满着担忧……正常只能，人体铜的游离和肺脏保持着动态平衡。肺脏的铜呈封闭式的循环，一般不就会有缺铜，只有在须求量增加、铜的人体内不足及慢性出血等只能造成长期铜的不胜平衡时才就会发生缺铜。因此，造成缺铜的病因可分为铜人体内增加和出错过多两大类，铜人体内增加最类似于的原因就是肉类中所铜含量不足或游离不良。饮茶对铜的影响主要是因为饮茶含有鞣酸，它与铜形成难溶性的络合物，增加铜的游离。但日常饮食习惯中所，肉、鱼、禽类肉类中所的血红素铜可以直接被肠黏膜滤泡游离，辐射能约为20-30%，且不受膳食中所饮茶水或其他肉类的影响；提取物肉类中所的非血红素铜则须转化亚铜离子才能被游离，辐射能仅为1-7%，故肉类组成对其游离影响较少。因此，缺铜性病变类似于肉食不足的偏食者。由此可见，喝饮茶并非是引发缺铜性病变的主要原因，真实世界中所如果用饮茶水（非浓饮茶）来代替每日的饮用水，并不就会影响铜的辐射能。（相关联：首都医科大学附属北京朝阳医院）