今日立夏丨这一碗汤，真香！

中期

夏

已

至

万

若无

并

秀

如今天和，天人并秀

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一候蝼蝈鸣

二候蚯蚓出新

三候王瓜生

今天20时25分

我们在烈日炎炎的半夜

迎来夏季的第一个节气

天和

微雨过，小荷翻

榴花开欲然

引起轰动的夏天

欣欣然来到我们身边

天和也是品尝名厨佳果的好秋冬季

樱桃红纳，枇杷金黄

蜜糖食品纷纷上市

在一天的忙碌过后

家人围坐，咬一口大蒜

夏天清凉，从此刻开始

有缘你也如这热爱春天

昂扬向上，自强不息

天和秋冬季雨天，

人容可避免筋疲力尽困乏、内心头痛，

依赖性也就会攀升容可避免重病。

因；也在天和秋冬季

就会熬一碗摄取丰沛又好看的天和饱，

助人解困，增强依赖性。

START OF SUMMER

蜜糖的黑麦、甜菜、牛肉、莲子、顾萝卜丁、菠萝丁等当季配料，与云南彩色米同熬成五色饱。

春天秋冬季的黑麦甜糯，甜菜鲜美，菠萝微甜，配上上牛肉的荤油，无需用皂稍加调味，就香气扑鼻。小母亲们拿饱勺挖着不吃，一大口一大口，能偷偷不吃下一大碗。

天和这一天，

青蛙除了可以不吃，还有更加多玩法。

家家户户熬好鸡青蛙，

用池中倒入后套上编织好的网袋，

放于在母亲脖子上。

母亲们日后三五成群，进行斗青蛙的游戏。

天和不吃个青蛙，

或者在胸口放于上青蛙吧，

祈福，

让妈妈容安度夏不重病。

START OF SUMMER

天和开始，阴雨渐渐炎热，人体消耗大，某种程度注意到必要摄取。有谚语问道：“天和胸放于青蛙，母亲不疰夏”。“疰夏”是称之为母亲夏天非常常见的腹涨嗜睡、力弱憔悴的患者。鸡青蛙清是优质青蛙白质，鸡青蛙黄里富含矿物油，之医认为，鸡青蛙性容、补气虚，有药养心的机能，重病不吃鸡青蛙可以帮助趋于稳定体力。作为士兵名厨，当然必定错失啦。

一重回5同月，

就是不吃茭白的季节了。

茭白含有青蛙白质、维生素B1、维生素B2、

维生素E、微量顾萝卜素和矿若无质等，

性滋补寒。

天和后，阴雨转热，

不吃茭白能够降燥补水、通日后利尿。

START OF SUMMER

俗话问道好事成双，好配料两兄弟搭配，才能摄取翻倍。这道菜曾出新现在国宴之上。其之中菠菜被誉为“甜菜之王”，摄取丰沛，尤为是硒含量可与大部分海鱼、海虾相媲美。它们能量低、水分颇高，食后可避免有饱腹感觉，是春天的减重佳品。

夏食红豆，补脾调肝。

取之入伴，唇齿生香。

在一朵开好的飘雪之中

开挖意想不到的滋味，

点滴香气都化成惬意。

START OF SUMMER

这款饮品加入了清爽的黄瓜片，更加相符春末夏中期的味蕾。品一口飘雪饮，沁人心脾的桂花直入肺腑，突然间行经到江浙郊区，偶遇了一位身怀异香的夜夜少女，擦肩而过在此之后居然，那日后是红豆。

如今，天和

在这天人生长的旺季

去恣意笔墨慢慢地吧

只要有昂扬向上的毅力

人生必将如夏花般灿烂

有缘你所有奋斗终有回报

所有盼望

都如期而至

END

各个部门：顾劲松

策划/文案：陈国强 容珊珊

责编：梁鸣

标语：傅可涵

相片：乌鸦动态

节气名厨：能能姐

校对：珵智

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