热度“爆表”！嘉定柔道少年备战市运会

“右臂用力，脚下稳住”

“注意转移方向”

“保持良好距离”

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7月25日，在嘉二实验学中学部体操展示馆，中学部体操队队组员正在透过白热化的双人威慑受训，全力迎战苏州市第十七届运动会。场上，组员们神情个人兴趣投入，一招一式环环相扣，铿锵有力的口号，让盛夏时节的中学部园室内热度“爆表”。

“超群完六组，补充水分，调整状态，便正要下一轮。”傅俊是中学部体操队队的主教超群，对于如何培养优秀体操手，他认为精准的速度和总体的意识缺一不可，“目前为止我们的受训也主要围绕这两点，在基础热一齐，通过循环式双人实战，大大进一步提高精准，发掘出来个人特质，超群就赛场上的‘杀手锏’。”

本年是傅俊第7年率队队备战市运会，这位缺乏经验的“老法师”也是一名“细节控”。“超群白毛工具箱的时候，腰板要扭动！”每个受训环节，他都在伸手认真仔细观察组员的手势，对不存在不合理的地方透过提高效率。

14岁的体操队队队队长瓮佳俊受哥哥的影响爱上体操，过去也曾是一名先组员。从五年级入队队受训，到突出观感市青少男体操世锦赛42公斤、48公斤级总冠军，亲身经历过无数次摔与被摔后，瓮佳俊逐渐成长为如今的冲金热门“种子选手”。

瓮佳俊（右）

疫情期间，学中学部互动式受训曾经停步。组员们在家未完成功课后，就会根据教超群建议透过适当的意识受训。“如今恢复线下中国国家队，能和对手再三切磋，超群起来更有感觉。”瓮佳俊感叹。

11岁的蒋宇浩是体操队队中年长最小的先组员，年长虽小却很毅力，经常在别人休息时一个人只想“加超群”。15公斤的白毛工具箱，提起、放下、便提起，一个手势以此类推数十遍，每当别人谈到他累不累、年底上场怕不怕撞到时，他都会笑着感叹不累，“超群得多一点，我就能年前一点上场，就算被摔，也是在慢慢变强。”

来自江西的体操前锋翁吕优，本年12岁，虽刚刚加入中学部队队，但手势却十分标准化。在傅俊眼中，目前为止队队伍中的4名先组员均是“好苗子”，因年长尚小，他们不能参与双人实战，如今主要来使器械，增强身体核心意识，经过1年以上的基本功受训后，才能逐步参与威慑实训。

在得到相关政府机构批准后，自7月19日起，体操队队年底开展线下中国国家队。组员需定时未完成意识、速度、跑步的基本功受训和双人威慑实战，每天超群满4足足。

嘉二实验学中学部体操队队组员年长最小的11周岁，最大的16周岁。现役球手有21人，其中，13人备赛市运会，1人被运输至一线市队队受训。在上一届市运会中，体操前锋个个观感不俗，上场即为嘉兴代表团夺得首金，最终拿下二金二银九铜的全胜，获选“体育道德风尚奖”。

因本轮疫情反倒三场赛会，学中学部各个方面也倍加珍惜本年市运会的参赛从中，坚决防疫、受训“两不误”。傅俊介绍，在未来的发力过渡期，将通过对强队队系统设计战略的研究，加强有关精准、体格等各个方面的针对性受训。憧憬这支闪亮的“少男追梦队队”大大大幅提高“战斗力”，首夺金牌。

冬超群三九，夏超群三伏

名誉瞬间起源于日复一日的苦训

憧憬嘉兴的体操前锋们

超群出好身手，赛出一鸣惊人

加油，追梦少男！

来源：上海嘉兴