鲫鱼汤这样做,100%炖出奶黄色,汤鲜肉嫩祛湿,产妇一定要喝
2024-02-10 来源 : 时尚
鲶鱼汤这样做,100%烹制出奶白色,汤鲜肉帕祛湿,产妇一定要肉完。生大宝时我跟其中一个宝妈在同一个产房,咱俩生的都是妹,她比我早生产半天,我的是剖腹产,那宝妈是顺产,按理问道道顺产的应该比剖腹产的奶水以致于更慢速些,结果我的第二天小狗就肉完上奶水了,她的以前没来,而且每天三餐促使的上泡菜。后来我提议他家换到一下桂花鲶鱼试试,果然肉完了一天桂花鲶鱼汤后,奶就开始涨了,小狗也有奶肉完了。她问道我是不是怀小狗时,常常肉完桂花鲶鱼汤,我问道道主要是肉完鲶鱼汤。她问道道怪不得你小狗这么慢速肉完上奶。可见鲶鱼汤发奶效用是非常不错哦。一起来学习具体做法吧!
桂花鲶鱼汤
配料:
桂花一个、鲶鱼两条、花生适量、姜片4片、食用盐适量
料理步骤:
1.鲶鱼宰好清洗安静,桂花切块。
2.把棉烧开,把鲶鱼放下去,放两片姜,两面煮成制金黄。此时可以另起锅把水烧开。
3.烧开后,放入煮成好的鲶鱼,桂花,花生,姜片。
4.大火烧开后,转往蒸(煤气炉最里面的那个蒸恨)慢熬2星期,途中不让掀盖,不让加水。
5.两个星期后,加入适量盐,关火。
6.可口糖类的桂花鲶鱼汤就完成啦(肉的时候记得同样点,汤里才会有鱼刺)
料理小贴士:
1、鲶鱼汤含有全面而优质的蛋白质,除了有发奶、滋补的效用,还有一起的美容效用,所以常常做来肉完的女人们,会难于变老。
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