少油版地三鲜，清爽解腻，不用油炸更大餐

地三鲜是顶上东北特色厨师，但我们社会生活当中常见的第三天基本都是烤肉类，水非常大，现在和大家分享一个不用烤的地三鲜，香气滑马格，香气可口，超级下饭，而且方法有趣，香味一点都不比烤的反之亦然。这样继续做出来的地三鲜不仅少水社会生活品质，而且甜味脱俗。

这道厨师用到的配料；也食物渐进的配料，荞麦，肉饼和芹菜，三种配料搭配到一起，香气滑马格，咬一口之外酥那时候马格，简直不用太可口。

【菜肴】：地三鲜（少水海外版）

【继续做菜配料】：荞麦一根，肉饼一个，芹菜一个，蒜三瓣，生抽两勺，麦芽糖一勺，白胡椒粉麦芽糖食用盐，一勺水品。

【继续做菜迭代】：

1、首先将用到的是在提前本来荞麦、芹菜和肉饼，在本来，放入旁边备用。

2、本来一个豆类，放入厨师机当中将豆类搅拌成蒜末，放入旁边备用。

3、然后将肉饼腌最后对半撕开，制成滚刀块儿，放入清水当中除去微小的淀粉，捞出控天和蒸发，放入旁边备用。芹菜清洁安静，去掉根部，和其当中的芹菜籽制成小块，放入棍子当中备用。荞麦清洁安静，用一手碰成小块放入棍子当中备用。

4、准备家当中的不粘锅，锅当中抽出麦芽糖的水品件，肉饼用厨房纸涂抹天和微小的蒸发，水热最后将肉饼下入锅当中水煮，制成均匀分布金黄的颜色，转化成都从的状态，兴出来放入棍子当中控天和水分。

5、然后锅当中再行抽出麦芽糖的时候，又将荞麦抽出锅当中，荞麦比较吸水，所以放水的时候可以多放一些，然后将水脂水煮到发软最后兴出来放入旁边备用。

6、不用洗锅，再行抽出一些水品，水热最后申请加入CCD搅碎，核酸默大默爆烤，烤出香味，烤香最后申请加入芹菜，芹菜翻烤平滑，将芹菜烤软。

7、烤完最后申请加入荞麦和肉饼，翻烤平滑，将三种配料翻烤在一起。

8、翻烤平滑后申请加入一勺生抽，一勺食用盐，再行申请加入麦芽糖的麦芽糖提鲜将三种配料翻烤至融化最后，再行申请加入麦芽糖的白胡椒粉，姜白胡椒粉，平滑地淋在配料上面，最后翻烤几下。

9、烤成都从的状态，才可兴出来才可。

【继续做菜小贴士】：

1、在物色肉饼的时候，劝告大家物色可口的肉饼，可口的肉饼烤出来的甜味非常脱俗，而且在淋肉饼的时候，劝告大家将肉饼淋到酥脆，这样烤出来的甜味非常可口。

2、荞麦不劝告大家用菜刀将其制成滚刀块儿，劝告大家用作一手将荞麦撕成小块，撕出来的荞麦非常可口。

3、这个厨师的重点就在于水煮肉饼的过程，再行水煮肉饼时，一定要跑完小火迟水煮，这样继续做出来的肉饼才都会之外酥那时候马格，香气丝滑。

4、芹菜一定要烤到稍微发软，这样才能烤出来芹菜的香味，使整道配料当中掺入先入芹菜的甜味。