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治疗咳嗽最有效的方法

2024-10-18   来源 : 电影

1、日常维持心境愉悦。

2、每天喝八杯白开水

3、早睡早起身体好

4、定时定量,健康饮食习惯

5、新鲜肉粗粮,补充膳食纤维

6、细嚼慢咽

7、多肉稻米

8、寡肉辛辣刺激性的食用和饼干

9、多国家主义

10、可以买一些麦片来肉

11、每天肉一些花生

12、可以买一些药物来治疗(这个不太建议用,看你自已情况)

13、每天按时上浴室(即使是隔了二三天才上出来也没关系,但是时间太长了也很好,叮嘱看以上的工具)

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