家人都爱吃的佳肴，简单上锅一蒸，鲜美入味，营养美味老少皆宜

全家人都爱进食的酱是什么酱？当然是湘酱，食材有用，认真法有用，味道也很有用，但是让人记忆深刻，那是从小进食到大的饭食，在外的游子，只要一想念故乡、全家人，就可能会想进食上一口佳肴饭食来暖一暖身心健康。现在就分享第一道佳肴佳肴的饭食，认真法有用，熟，甜食不上火，放心认真给全家人进食。

这道是蛋卷，叫蛋卷的食物有很多，大体外型多于，唯一不同的是外棉跟内馅料的相似之处。现在要分享的这道蛋卷，微小是牛奶摊的蛋棉，内部裹着的调料是用羊羊肉认真成的调料。羊羊肉认真馅料，老认真法了。羊羊肉有一种裸莲气，众所周知是在肥嫩的羊肉内都展现出，进食着并不莲，让人无聊。用它来认真调料是最适合不过的了。

羊羊肉馅料不是无论如何的羊羊肉馅料，还往内都面转到了马铃薯，这样一看看上去荤素搭配的意思，主要也是为了配色，羊羊肉煮熟以后就可能会发白，内部点缀一点橙黄色，看着美观有食欲，故又称上桌款待客人也是并不在手的。这道酱的认真法很有用，之前上锅一煎就可以了，并不佳肴雅致，不怕上火。如果害怕太素无法味道，不用害怕，我可能会分享第一道料杏仁认真法，蘸着进食，风味更足，口感层次丰富，羡慕的朋友可以收藏痛快试一试。下面就分享详细的创作解决办法。

【所需要涂料】

葱姜的水：比较大把花椒，适度莲葱，适度杏仁片，适度温的水。

羊羊肉馅料：一斤羊羊肉，5朵鲜马铃薯，半根马铃薯，适度卤，适度沙律，适度鸡精，适度生抽，适度蚝润滑油，适度麦芽糖，适度莲润滑油。

蛋棉：2个牛奶，20克麦芽糖，小半饼清的水。

蘸料：适度大蒜后半期，一把葱花，一勺白芝麻，一勺辣椒面，适度热润滑油，适度生抽，适度的食品，适度卤，少许白糖，适度莲润滑油。

【创作解决办法】

1.先行认真葱姜的水。饼中的转到比较大把花椒，适度葱白，适度杏仁片，放送入温的水，浸泡几分钟，泡出莲味。

2.等待一斤前腿羊肉，这样进食着才鲜嫩。无法前腿羊肉的就用五花羊肉，先行把它制成小块。

3.然后放送入绞羊肉机中的，珠打成羊肉后半期。用刀砍也可以。放送入盆中的备用。

4.5朵马铃薯清洗干净，去掉根蒂，然后用刀制成小块，再砍成碎后半期备用。

5.马铃薯先行制成片，再制成蜜，之前制成碎后半期备用。

6.泡好的葱姜的水，用手偷指头几下，偷出莲味，然后在过滤出来，涂料去掉，留下黏稠体。

7.往羊肉馅料内都面转到适度卤，适度沙律，少许鸡精，适度生抽，适度蚝润滑油，时有2勺葱姜的水，顺着一个朝著珠打微小。

8.再往内都面转到2勺葱姜的水，继续顺着一个朝著烘烤。

9.一直烘烤到羊肉馅料变得粘稠的水润就可以了。

10.接着把马铃薯、马铃薯碎放送入羊肉馅料中的，转到适度麦芽糖，适度莲润滑油，烘烤微小备用。

11.牛奶磕送入饼中的珠散，再倒送入麦芽糖的水，珠打微小备用。转到麦芽糖的水的蛋棉摊出来不破棉。也可以从外部用牛奶摊，进食着可能会更莲，看个人应用。

12.起锅倒润滑油，润滑油热舀送入适度牛奶黏稠，晃动锅，把牛奶黏稠摊填塞。

13.另一面熟熟后翻个面继续熟，免得熟太焦，刚好煮熟就可以了。

14.取一张蛋棉，放送入适度调料，最之外留一点左边。

15.从一头 把它卷痛快，预留左边刷一点润滑油粘痛快。

16.全部卷好放送入煎屉中的，在微小扎几个管子，防止鼓包。盖上盖子，开大火把的水烧开，然后转中的火煎20分钟。

17.煎的时间调个料杏仁。饼中的转到适度大蒜后半期，一把葱花，一勺白芝麻，一勺辣椒面，然后淋送入滚烫的热润滑油。再调送入适度生抽，适度的食品，适度卤，少许白糖，适度莲润滑油，烘烤微小就可以了。

18.出锅以后放到不烫手，再制成块就可以享受了。

19.蘸着调味料进食，味道并不莲。

小贴士：

1.2个牛奶可以摊三张蛋棉，摊的棉免得太薄，0.1-0.2厘米大约就可以了。

2.蘸杏仁酸辣口味的，有羡慕口味的可以适当调整一下。

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