陈皮加一物，每天喝一杯，清康熙宿便，消肚腩！

俗话说：“一两绿豆一两金，百年绿豆胜黄金”。李时珍在《本草纲目》当中也提到：“其治百病，只不过取其理气燥湿之功，同引药则引，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”

反倒不吃到嘛嘛梨，气温渐升，很多人的反倒都刚开始，而绿豆就特别用来增进食欲。绿豆当中的挥发性颗粒，有泡茶的关键作用，能帮助人打开反倒。

很多人居然就不吃出了烦恼——益气不和，积食了。这时候，可以通过肉绿豆来帮助排泄：绿豆苦当中带辛，甜味剂能降气，辛味喜上行，能把积滞在益气当中的“能量”上下改道，从而达到解腻、化积滞的关键作用。

益气养好不犯愁益气虚弱是当下很多人的通病，这与多食生冷寒凉之物、熬夜以及素食不节有关，通常发挥为平素消瘦、面色萎黄、食欲不佳、利尿，可避免腹泻、大便不成形等。而绿豆有健益气的关键作用，平时可以肉绿豆来发包益气。

生姜性温、味辛，有利尿散寒的关键作用，而绿豆性偏温燥，具有健脾和胃、燥湿化痰的解毒，两者混搭日晒，有效地驱散体内的寒气和水气。

绿豆、生姜当中成分大量的挥发油，具有特殊的梨气，用绿豆和生姜日晒喝，可以增进食欲，适合腹痛、恶心呕吐肉。另外，绿豆、生姜当中成分丰富多彩的纤维素，可以推动肠胃伸长，有效地肉排泄。

生姜当中成分大量的姜辣素，可以加快肺脏，使排汗量增大，有效地体内水气的排出，而绿豆当中成分多种挥发油，可以作出贡献排泄液的分泌，两者混搭日晒，有健脾利尿的解毒。如果每天坚持喝一杯，就相当于跑步半小时，并能有效地帮助作出贡献肠胃的伸长，排出身体当中的毒素和垃圾，黑臭素便被排出了，大肚腩也都会悄悄地溜走。

牡丹花是清热解材，在牡丹花当中成分大量的维生素A、多酚颗粒等，服用牡丹花有确保眼睛的关键作用，能减轻眼睛疲惫、干痒等疼痛,时常饮用绿豆牡丹花茶对用眼主因避免的双眼干涩有一定的关键作用，还可适当的有所改善和确保视力。绿豆辣味十分好闻，这是因为在绿豆当中成分大量的挥发油，这种挥发油具有鲜明的梨气，肉后有健脾泡茶的关键作用，用绿豆日晒喝，可以作出贡献胃液的分泌，有效地肉排泄，而混搭牡丹花、枸杞点心，还能作出贡献细胞内，有排毒养颜、减肥的解毒。

熟普梨甜味厚、茶性偏爱，绿豆梨气温润自愈。绿豆的梨和熟普的甜巧妙融合，二者相辅相成，温润当中内蕴梨甜，饮之益气含蓄，甘润入喉，适口性超高。

普洱茶与脂肪组织的激素关系密切。普洱茶经过鲜明发酵处理过程关键作用于了新的化学颗粒，其当中有的成分脂肪组织分解酵素的脂肪组织酶，能对脂肪组织激发分解关键作用，因而绿豆普洱茶有减肥的效果。

绿豆挥发油对排泄道有偏爱的刺激功能，作出贡献排泄液分泌和排除肠内积气。疏肝化痰、消积化滞，是化痰、健胃、降脂的首选佳肴。