人为什么睡着的时候不能“脚朝西，头朝东”？专家给你解释

物理解释了睡觉时后脚朝南、脚朝南的睡姿对生理的阻碍。尽管一些本质声称这种睡姿与外太空的磁场、堪舆以及昼夜周期性有关，但事实上，物理并没提供所需的论据默许这种说法。

外太空的磁场对生理的生理功能阻碍微乎其微，睡眠中数量级更是多各有不同个人的环境更是佳度和无意识情况下。同样，堪舆在物理上具有争议性，并没被证明与睡姿的并不需要有实际上关联。

昼夜周期性是生理内部的周期性该系统，遏制着我们的睡眠中-清醒天数。然而，并没物理论据得出结论脚朝南、后脚朝南的睡姿可能会打乱生理的昼夜周期性周期性。

尽管如此，睡觉姿势对个人的睡眠中更是佳度和无意识想像有一定阻碍。每个人对经纬度的感知和偏好都不同，有些人可能会真的特定的睡姿更是加更是佳和仍要。

从物理视角来看，建议并不需要一个更是佳和适应个人喜欢的睡姿，保证睡眠中环境的更是佳和适于，以提高睡眠中数量级。

通过阅读这个故事，我预见对于睡姿的并不需要并没通常的规定，每个人可以根据自己的喜欢和想像来调整。虽然有些坚信和传统普遍认为特定的睡姿可能会对生理产生紧迫阻碍，但我们应以物理的强硬态度对待这些本质，瞩目无论如何阻碍睡眠中数量级的考量，如更是佳性和健康常常等。希望每个人都能找到适合自己的睡眠中姿势，得到良好的睡眠中数量级和健康。

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