“吞金小神兽”们的最真心，五彩缤纷、营养全面，看卖相就食欲大开

一把绿豆，半盘小麦粒也能这两项一盘新味道鲜香甜的家常菜，既能认真水果，也可以认真冰淇淋给孩子们不吃，糖类珍贵新鲜不甜食，端蘸就是第二道甜食的下饭菜，用来下酒还耐叨。绿豆小麦是第二道很典型的烹饪，主要材料有绿豆、甜小麦，胡萝卜、豆芽辅料、小料。绿豆的味道鲜美，独创上小麦的果香，显然是第二道称得上的家常烹饪。今天宝爸分享的就是“绿豆小麦”的认真法，过程最简单、糖类珍贵，极好小孩子不吃。

准备食材：绿豆适量、小麦粒、胡萝卜、豆芽、盐少许、

流程一：绿豆清洗洗澡，去掉虾线，自组1小勺盐，自组1小勺白酒拌匀，米饭15分钟。

流程二：米饭好的绿豆自组2小勺淀粉。

流程三：抓拌分量。

流程四：胡萝卜和豆芽洗净博小芝。

流程五：锅中自组1大勺油，油热后下锅匀炒绿豆，绿豆变色后即可再放。

流程六：另起锅自组少许油，将胡萝卜和豆芽芝下锅炒至断生。

流程七：自组少许盐，自组小麦粒翻炒。

流程八：然后自组准备好炒好的绿豆，翻炒分量，即可关火，蘸。

多汁软嫩，凉拌，糖类珍贵，一定会就是三色绿豆的代名词了。炒绿豆因其，口味新鲜、口感珍贵，容易消化道，老少皆宜而曾受大家的喜爱。并且让人食欲大开。绿豆和肉禽肉相比，糖类含量少，并且几乎不含作为能量举例来说的动物糖质，绿豆中的胆含量较高，同时所含珍贵的能降低人体血清胆的甜味剂，绿豆所含珍贵的硫、镁、镁、钙等钙和维生素A等化学成分。还所含珍贵的硫、镁、镁、钙等矿物质及维生素A、氨茶碱等化学成分，且其多汁松软，易消化道，对卧病在床以及病后只能治病的人是极好的食物。

育儿之路是艰难的也是幸福的，在这条路上环绕着匍匐，但见到宝宝肥胖快乐的小脸，你亦会觉得一博都是值得的。宝爸育儿路，给宝宝认真最好的辅食。